Celine Lorenz ved Red Bull X-Alps

Celine Lorenz (26) er blandt verdens bedste paraglidere. Hun er dobbelt tysk mester og den første kvinde, der har gennemført Dolomiti Super Fly. I 2025 var hun den eneste kvinde blandt de 33 udvalgte til Red Bull X-Alps.

Konkurrencen er den ultimative udfordring for dem, der vil kombinere alpint trailløb med paragliding: over 1.000 kilometer gennem fem lande langs hele Alperne. Under de ti løbsdage var vores CLIFF 640 RT for Celine meget mere end bare en base – det var hendes badeværelse, navigationscenter, vejrstation og hvilested.

Celine, hvordan har krop og hoved det efter sådan en præstation?

Fysisk har jeg det rigtig godt. Ingen alvorlige skader, kun en lille vabel. Mentalt var det hårdt. Der var to virkelig svære øjeblikke: på dag to fik jeg et delvist kollaps af skærmen tæt ved en klippevæg, og senere opstod endnu en udfordrende situation. Det bearbejder jeg stadig…

Red Bull X-Alps er ekstremt krævende. Fra solopgang til solnedgang er man i bevægelse – til fods eller i luften – på en rute, der i år var endnu længere og mere udfordrende, med tre via ferrata-strækninger. Hvor meget tilbagelagde du om dagen?

I løbet af ti dage tilbagelagde jeg 1.034,3 km: 256,9 km til fods og 777,4 km i luften, med i gennemsnit 3.000 højdemeter per dag.

Følte du ekstra pres som eneste kvinde?

Der var meget medieopmærksomhed, men det meste pres kommer fra mig selv. Jeg er selvkritisk, stiller spørgsmål ved mine beslutninger og overvejede, hvorfor jeg havde fået en plads i X-Alps. Jeg trænede hårdt, men stolthed er svært for mig.

Har du arbejdet med mental coach?

Ja, for at lære at holde fokus, når det bliver svært. Tanker påvirker handlinger. Negative tanker fører til negative handlinger. Spiralen kan gå ned… men også op. Det handler om at styre tankerne.

Hvad tænker du på, når du flyver?

Ingenting andet end nuet. Det er det magiske ved at flyve – følelsen af frihed, fordi man er helt til stede. Ingen skat, ingen indkøbsliste.

Og løb til fods?

Eh… ikke min store passion. Det bringer mig til toppen, hvor jeg kan starte. Trailløb er noget helt andet end at løbe på flad grund – og det sidste bryder jeg mig slet ikke om.

Din første tandemflyvning fik du af din mor til din 11-års fødselsdag. Var familien allerede i sporten?

Nej, slet ikke. Men jeg voksede op i Winklmoosalm, Bayern, tæt på Kössen – et hotspot for paragliding. Min mor så ofte piloter flyve forbi og tænkte, det kunne være noget for mig.

Din mor driver Traunsteiner-hytten – kan du stadig spise Kaiserschmarrn efter at have lavet det hundredvis af gange?

Jeg kan se det og lave det… men spise det? Nej.

Hvor bor du nu?

Egentlig i min van. Jeg rejser så meget, at jeg opsagde min lejlighed i Garmisch. Mine ting står hos min mor, hvor jeg af og til kommer for at vaske tøj og skifte udstyr. Men det meste af tiden er jeg på farten.

CLIFF 640 RT var din base under X-Alps. Hvor vigtig var den?

Den var ikke bare for mig, men for hele holdet: hovedkvarter, spisested, bad, vejrstation, navigationscenter og hvilested.

Favoritsteder i Europa?

Under X-Alps passerede vi Julierpasset i Schweiz – virkelig smukt. Jeg bruger også meget tid i Frankrig: området mellem Genevesøen og Chamonix er fantastisk, ligesom Soča-dalen i Slovenien.